Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Ile kalorii potrzebuję?

Ile kalorii potrzebuję?

Kalkulator na podstawie wprowadzonych danych oblicza Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie.

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie określa ilość energii, jaka jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Ilość ta zależy w dużej mierze od naszego stylu życia, wagi a także płci.

Zobacz podobne

212910

Zdrowie

Kalkulator Powierzchni Ciała BSA (Body Surface Area)

Jak obliczyć swoje BSA? Jak sprawdzić BSA?

Kalkulator oblicza BSA (Body Surface Area) za pomocą wzoru Mostellera oraz DuBois'a.

131453

Zdrowie

Kalkulator spalania kalorii (kcal). Ile kalorii spalasz dziennie?

Ile kalorii spalamy? Ile kalorii potrzebuję?

Kalkulator oblicza ile kalorii spalamy dziennie na podstawie wprowadzonych danych.

84435

Zdrowie

Kalkulator BMR - Podstawowa Przemiana Materii - PPM

Jak obliczyć wskaźnik BMR / PPM ?

Kalkulator oblicza wskaźnik BMR (Basal Metabolic Rate) . BMR - najmniejsze tempo przemiany materii zachodzące w organizmie człowieka, niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, znajdującego się w stanie czuwania, w warunkach zupełnego spokoju fizycznego i psychicznego, komfortu cieplnego, który na 12 godzin przed badaniem nie spożywał żadnych posiłków, po 3 dniach diety bezbiałkowej i po co najmniej 8 godzinach snu.

Użytkownicy oglądali również

228972

Życie codzienne

Oblicz ile wypiłeś czystego alkoholu etylowego

Na podstawie wprowadzonych danych, ilości trunku i zawartości procentowej alkoholu, kalkulator obliczy zawartość czystego alkoholu etylowego, który spożyliśmy.

897652

Budowlane

Izolacja ścian

Jak policzyć izolację ścian?

Kalkulator pozwala obliczyć ilość płyt izolacyjnych potrzebnych do pokrycia ścian budynku metodą "lekką mokrą" lub "lekką suchą". Nie ma do wyboru metody ponieważ dla jednej i drugiej wyniki są identyczne.

13911

Chemiczne

Prawo Charles'a

Kalkulator na podstawie wprowadzonych wartości temperatury i objętości oblicza wybrany parametr korzystając z prawa Charles'a.

188103

Pracownicze

Kalkulator wieku emerytalnego - obliczenie przejścia na emeryturę

Jak obliczyć kiedy przejdę na emeryturę? Kiedy przejdę na emeryturę wg nowych zasad?

Kalkulator pozwala na obliczenie wieku, w którym będziesz mógł przejść na emeryturę.

20306

Pracownicze

Kalkulator średniego dochodu na pracownika w firmie

Kalkulator na podstawie podanej wysokości wypłaconych pensji i liczby pracowników, oblicza średni roczny i miesięczny dochód pracownika firmy.